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为弘扬中华优秀传统文化，传承中医健康理念，提升员工的健康意识与生活质量，近日，轻工国际工会成功举办了一场主题为“生活中的中医”健康养生讲座。工会主席姚满化身杏林使者，为职工们奉上了一场融贯古今的春日养生盛宴。

讲座现场，姚满以 “大 S 生命最后 48 小时” 这一极具冲击力的案例作为开篇，当抛出 “如何运用中医手段为抢救争取黄金时间” 这一关键命题时，现场瞬间被热烈的讨论声淹没，大家各抒己见，思维的火花激烈碰撞。

随着讲座的推进，话题逐渐深入生活日常。看似普通的沃柑，在中医理论里有着疏肝理气的功效；常见的红枣，能发挥补中益气的作用；质朴的核桃，则具备补肾固精的妙处......内容秉持 “厨房即药房” 的生活理念，将复杂的五行生克理论，简化成 “春食芽、夏食瓜” 这般朗朗上口的时令饮食口诀，又把高深的阴阳平衡之道，具象化为 “朝盐晚蜜” 的日常养生习惯。现场听众们完全沉浸其中，听得全神贯注，时而侧耳细听，生怕遗漏任何一个要点；时而低头思索，对所讲内容若有所悟。

讲座现场气氛轻松愉快，职工们的脸上洋溢着收获满满的喜悦之情，大家一致认为，讲座内容贴近生活，实用性强，恰似一场 “及时雨”，切实满足了大家对健康知识的迫切渴求。并表示，会把学到的养生保健知识用于日常，以强健的体魄和健康的心态，继续为公司发展贡献力量。

接下来，轻工国际工会将继续以创新服务方式为抓手，关注员工的身心健康，继续开展形式多样、内容丰富的宣传教育活动，助力职工助力职工维系良好的健康状态，以更加健硕的体魄、更加积极的心态，尽情拥抱生活与工作中的美好。